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为什么熬夜看欧洲杯易患前列腺炎?

更新时间:2012-06-14 10:04:24    来源:未知    编辑:五莲同济医院    在线咨询    联系我们      ]
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    4年一届的欧洲杯,对于球迷来说是绝不容错过的,但由于时差原因,欧洲杯期间我国的球迷需要熬夜看比赛,这对身体健康是个不小的考验。在此,五莲同济医院的男科专家提醒大家,欧洲杯看球赛期间一定更要注意合理安排自己的休息时间,最好不要长期晚睡熬夜看比赛,因为突然改变生物钟和长期熬夜非常容易引起前列腺炎。那么,为什么熬夜看欧洲杯易患前列腺炎呢?
 
    据五莲同济医院的男科专家介绍说,这主要是因为熬夜会让人体的抵抗力下降,而抵抗力下降就容易导致前列腺炎的入侵。熬夜使人经常疲劳,精神不振,身体抵抗力下降。而对于抵抗力比较弱的人来说,感冒等呼吸道疾病,胃肠道等 消化道疾病也都会找上门来。
 
    此外,熬夜不仅会导致前列腺炎的产生,还会导致皮肤受损。一般来说,皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜,就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥,弹性差,缺乏光泽等问题;而内分泌失调会是皮肤出现暗疮,粉刺,黄褐班,黑斑等问题。
 
    五莲同济医院的男科专家建议大家,观看欧洲杯期间,可以在吃晚饭时多吃一些富含维生素或含有胶原蛋白的食物,如水果和肉皮。还可以多吃偏凉性的食物,如瓜类,苹果,小米,薏米等。此外,晚餐应少吃辛辣的食物,少喝酒,可以多饮些鲜果汁或豆浆等,同时可以选择在上半夜休息下半夜再看球赛。

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