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扁桃体炎要讲究饮食

更新时间:2011-11-12 09:54:16    来源:未知    编辑:admin    在线咨询    联系我们      ]
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五莲同济医院耳鼻喉权威专家介绍说,耳鼻喉是离大脑中枢神经最近的,所以大家要多注意自己耳鼻喉是否健康。一旦又不舒服的要及时到医院就诊。

扁桃体炎的饮食要讲究

保健一直是耳鼻喉科疾病的重要防范措施,尤其扁桃体炎作为耳鼻喉科的多发病之一,所以在饮食上要注意以下几点

1、乳制品中富含的蛋白质不仅是大脑组织细胞的构成成分;它还能分解为氨基酸,作为神经递质参与大脑活动中神经信号的传输。需要提醒的是,脱脂奶和低脂奶只适用于肥胖和高血脂的孩子;对一般孩子,还是要喝全脂奶。

2、果蔬中含有的维生素会参与大脑的代谢,一旦出现维生素摄入不足,极易影响大脑活动。最后,鱼肉,尤其是深海鱼含有DHA,作为一种必需脂肪酸,对脑神经的生长发育极为有利,而且可增强记忆与思维能力、提高智力。

3、饮食中的谷物,也就是米、面等主食中所含的碳水化合物,可以给孩子的大脑活动提供足够的能量,如若不足,就会造成大脑能量供给不足,影响反应能力。

另外,专家提醒患病儿童及时更换衣服,不要急于减衣,常洗澡、常运动,勤通风、勤日光浴。

扁桃体炎长期反复发作的患者在平时的时候就要注意这些事项,而不是在患病期间才会想要去注意,平时的时候也要注意不吃辛辣的食物,对于患者平时也要学会多喝水,多吃蔬菜水果。

 

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