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针灸!失眠抑郁症的良方

更新时间:2011-11-11 15:05:29    来源:未知    编辑:admin    在线咨询    联系我们      ]
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人的一生大约有1/3左右的时间在睡眠中度过。失眠的痛苦使许多人饱受折磨,轻则入睡困难或睡眠时间短,夜间睡醒后难以再次入睡;重则彻夜难眠,甚至连续几天几夜不能入眠。目前,多数患者对付失眠症,首先想到的是服用镇静类药物。但许多镇静药物副作用大,会使人产生药物依赖,令患者谈药色变,只能忍受长夜煎熬。

  专家介绍,中医认为,失眠抑郁的病因一是思虑忧愁,操劳过度,损伤心脾,导致气血虚弱,心神失养,多梦易醒;二是饮食调理不当,以致脾胃不和,导致痰郁聚集、头晕、心烦之症,令睡眠不实;三是抑郁恼怒,使肝火扰动心神,肝火盛则目眩、胸闷、多烦易怒、不能入眠、心神不宁;四是肾阴亏耗,阴虚火旺,则惊悸、健忘、头晕、耳鸣、稍睡即醒:以上病因均可导致失眠抑郁。李志庆建议,针灸是治疗失眠抑郁的良方。它避免了药物治疗带来的毒副作用,是“绿色”健康疗法。针灸治疗是利用人体庞大的经络网,针对失眠产生的原因,通过经络穴位刺激贯通内外肌体。

  专家提醒患有失眠抑郁症患者尽早采用针灸治疗,切勿有病乱投医。

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