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健康资讯
导读:古人说上工治未病,程老无疑是当今的上医,年届86岁高龄,仍然耳聪目明,精神矍铄。作为一流的中医大家,有什么独特的养生之道呢?原来,中医世家遵循的就是一套严格的饮食规范...  [详细内容]
导读:一、米汤 米汤是心脏病患者应信赖的饮料。取四倍于做干饭的水量,米和水浸泡一夜才煮制。煮好后,将饭粒滤掉,存冰箱内,全天啜饮。食米汤要慢慢啜饮,切忌倾盆似的向喉管里灌...  [详细内容]
导读:部分食物可帮助降低身体吸收过多的坏胆固醇,从而令体内的脂肪减少,亦可预防种种因胆固醇过高而引起的疾病,健康。 葡萄:葡萄汁与葡萄酒都含有自黎芦醇,是降低胆固醇的天然...  [详细内容]
导读:美食总是诱得我们胃口大开。可惜,每每饱餐一顿后,又难免出现胃胀等消化不良的感觉,不仅难受,更糟糕的是暴食之后,一过秤,又是积了一身脂肪。如果您也有以上这些担忧,不...  [详细内容]
导读:你知道你的大脑心脏肺头发等需要吃什么食物?现提供大家一张全身的食物地图,告诉你从头到脚的饮食秘方。 1.护发:小麦 小麦是生物素的良好来源,可帮助预防白发、秃发,让头发...  [详细内容]
导读:女人的美丽是吃出来的,大家不需要质疑。知道该吃什么,不该吃什么是最重要的。 女人最佳肉: 食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类,但其化学结构因接近橄榄油,不仅无害且有益于心脏...  [详细内容]
导读:细嚼慢咽这个看似简单的行为,生活中却似乎不是那么容易就能够做到的。可是,细嚼慢咽真的很重要,可以说它是减肥的第一步,而且是很重要的一大步。下面给你支出这10个吃不胖...  [详细内容]
导读:桌上要讲究搭配,正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养,甚至会让身体受到危害 1.鱼+豆腐 作用:味鲜,补钙,可预防多种骨病,如儿童佝偻病、骨质...  [详细内容]
导读:产后身体虚弱,需要多种能量,在饮食补充上不能够豪无节制,营养并不是越多越好,看看下面的内容,也许就有你正在错误进行的饮食习惯。 1.过早大量喝汤 分娩后家里人少不了给产...  [详细内容]
导读:白领一族在享受电脑带来的高速便捷时,却也频频遭遇到了电脑病的困扰:颈椎病、干眼病、鼠标手、萝卜腿.正渐渐向我们靠近,令我们备受伤害。可见,了解电脑病,防治电脑病,已...  [详细内容]
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孙志甲 副主任医师  原县人民医院外科主任,副教授,副主任医师,早年... [详细]
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周升梅 副主任医师    副主任医师,原五莲知名妇主科专家....[详细]
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