加入收藏                  联系我们

此页面上的内容需要较新版本的 Adobe Flash Player。

获取 Adobe Flash Player

您现在的位置是:  网站首页 > 健康资讯 >  详情

烤肉容易令你“不举”

更新时间:2014-06-28 10:42:47    来源:未知    编辑:同济医院    在线咨询    联系我们      ]
         红色  黑色  蓝色  绿色

  在各种烹调方式中,油炸、油煎、烧烤等烹调方式容易引发食品安全问题。烧烤食物对男性健康尤为不利,频繁吃烧烤会有损男人“雄风”,容易引发男性“不举”。

  烤肉、烧鹅、香肠和烟肉等肥腻食物极具杀伤力,会影响男性的生殖能力和使他们较难动情。加上男性朋友吃烧烤免不了伴点啤酒,酒精可抑制中枢神经系统,干扰性冲动刺激神经反射的传递途径,抑制阴茎勃起,从而影响性功能的正常发挥,甚至降低年轻男性的睾酮和垂体激素水平。

  预防“不举”要注意做到消除心理影响,对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧,亦不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心。

  预防“不举”应该注意如下3点

  节制房事

  长期性生活过度,沉浸于色情,是导致男性“不举”的原因之一。实验证明,夫妻分床,停止房事一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治“不举”的有效措施。

  饮食调养

  (1)多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

  (2)不必忌口:民间流传的一些说法,如吃丝瓜会容易“不举”等,是没有科学根据的,预防“不举”不必过分忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

  故此,专家合作制作出增加生殖力餐单,食物以蔬菜为主;至于在周六和周日。

  由于男士一般都会与伴侣一起度过,故男士们除了吃平日餐单的食物外,还可以尽情进食高能量和可减压食物,如朱古力和香蕉等。

  提高身体素质

  身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  另外,“不举”的男人每逢性生活时,心理上都会有一定程度的紧张。不良精神因素会进一步诱发性功能障碍疾病,同时又加重这种焦虑,形成恶性循环。因此病患的妻子先要克服自己内心的不安,主动了解丈夫的感受和需求,体谅丈夫的苦衷。妻子是丈夫的精神支柱,妻子的鼓励和帮助,是丈夫重振雄风的关键。

温馨提示: 如果您有其它疑惑,可以与在线医生即时沟通,(点下面与医生即时沟通)
                   就诊前建议您先预约,预约后方便更有保障(点下面网上预约就诊)
咨询专家                   网络预约
预约挂号咨询专家QQ咨询有问必答
孙志甲 副主任医师  原县人民医院外科主任,副教授,副主任医师,早年... [详细]
在线咨询    在线预约
周升梅 副主任医师    副主任医师,原五莲知名妇主科专家....[详细]
在线咨询    在线预约
在线答疑
先进设备
沃尔曼强能前列腺    沃尔曼强能前列腺治疗系统国际新标准五莲同济医院最新引进...[详细]
智源肽前列腺治疗    智源肽前列腺治疗系统落户五莲同济医院 智源肽前列腺...[详细]
网站首页  |  同济文化  |  医院要闻  |  医院环境  |  就医指南  |  专家平台  |  诊疗设备  |  有问必答  |  联系我们  |  网上挂号