加入收藏                  联系我们

此页面上的内容需要较新版本的 Adobe Flash Player。

获取 Adobe Flash Player

您现在的位置是:  网站首页 > 健康资讯 >  详情

婴儿米粉的制作方法

更新时间:2012-04-06 10:07:30    来源:未知    编辑:五莲同济医院    在线咨询    联系我们      ]
         红色  黑色  蓝色  绿色

         五莲同济医院专家提示:随着宝宝的成长发育,母乳和配方奶已经不能满足宝宝的营养需求,在宝宝4个月后就该添加辅食了。辅食有很多种,其中米粉是易消化,好吸收的最佳选择。很多家长担心市场上的婴儿米粉吃了上火,又担心里面的成分问题。下面我们介绍一种自制婴儿米粉的方法:步骤一:准备米除了糯米外(糯米难消化,不适合宝宝食用),市场上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在米的外层都有一种营养成分。洗后便被破坏掉了。步骤二:准备辅料在米粉里除了米外,我们还可以放入一些其他的辅料增加米粉的营养,比如:补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲子。这些都可以磨成粉末,放在米粉里。步骤三:炒后磨成粉末我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟,倒出;再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后,关火。把米倒入锅中搅拌均,带冷却后把粉末拿去磨各位家长注意,婴儿米粉的粉末要最少磨三次,因为磨的次数越多越细腻,越有利于宝宝的使食用。步骤四:保存婴儿米粉磨好后,保存很关键。因其稍不注意就会变潮,难以保证质量。所以我们要放到密封罐中保存,而且每次的米粉不要做太多。步骤五:食用方法当宝宝吃米粉的时候,家长先取出适量的米粉倒入锅中,再加适量的冷水或温水融化(不可用热水)。然后小火加热煮熟,加热过程中要反复搅拌,直到米糊出飘出香气。即可给宝宝食用咯!在煮米粉的时候,也可加一些菜汁、肉沫等辅食,这时煮米粉的水就要少放一些,待中途把其他辅食加入米粉中至煮熟。


 

温馨提示: 如果您有其它疑惑,可以与在线医生即时沟通,(点下面与医生即时沟通)
                   就诊前建议您先预约,预约后方便更有保障(点下面网上预约就诊)
咨询专家                   网络预约
预约挂号咨询专家QQ咨询有问必答
孙志甲 副主任医师  原县人民医院外科主任,副教授,副主任医师,早年... [详细]
在线咨询    在线预约
周升梅 副主任医师    副主任医师,原五莲知名妇主科专家....[详细]
在线咨询    在线预约
在线答疑
先进设备
沃尔曼强能前列腺    沃尔曼强能前列腺治疗系统国际新标准五莲同济医院最新引进...[详细]
智源肽前列腺治疗    智源肽前列腺治疗系统落户五莲同济医院 智源肽前列腺...[详细]
网站首页  |  同济文化  |  医院要闻  |  医院环境  |  就医指南  |  专家平台  |  诊疗设备  |  有问必答  |  联系我们  |  网上挂号